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Sind Sie ein Druck-Süchtiger?

Tags: betonen Sie Management, Hypnose, Ruhe unten, verringern Sie Druck, entspannen Sie sich, kühlen Sie heraus, Druckneigung

Was dachten Sie, als Sie den Titel diesem Artikel lasen? War er etwas wie ", warum würde jedermann süchtig sein wollen zu betonen?"

Oder war er "Yeah, he, ich schätzt, daß ich," stolz bin? Oder beide?

Jede Weise, konnten Sie ein Drucksüchtiger sein, weil Drucksüchtige neigen, zwischen dem Verweigern ihres Zustandes des Druckes und dem Reveling in ihm hin und her umzuziehen.

Wenn Sie einfach "dachten, was ist ein Drucksüchtiges?" oder "Gee, weiß ich nicht, was auch immer," dann sich nicht zuviel sorgen. Sie fühlen vermutlich jetzt und dann zu häufig betont, wie passend, aber nicht.

Noch kennen Sie einige dieser Völker, ich versichern Ihnen. Einige konnten Sie als ruhige Person und Versuch sogar abstoppen, um Sie oben zu rütteln. (sie mögen das tun.)

Sogar beim Beschweren über Druck, glauben Drucksüchtige dem, wenn Sie nicht betont werden, Sie: A) sind zu stumm, zu beachten ein welcher schrecklicher Zustand alles innen ist, B) nahm gerade ein Beruhigungsmittel oder C) Notwendigkeit, von jemand erzogen zu werden, das "ihm" vor Ihnen Erfahrung die entsetzlichen Konsequenzen Ihres Mangels an Bewußtsein erhält.

So, wohin Sie auf der Betonenneigung Skala sind, ist es absolut okay.

Extreme Drucksüchtige haben bereits diesen Artikel verlassen, weil er sie an die fünfzig Sachen erinnerte, die sie sofort getan erhalten müssen. Oder sie liefen weg, um ein Paxil oder ein Xanax oder möglicherweise ein Celexa, die ganze Zeit zu nehmen wundernd, wenn sie mit Prosac gehaftet.

Ja bin ich spöttisch, aber ein Zeichen Druckneigung sorgt sich, daß jede mögliche Wahl, die Sie treffen, die falsche Wahl ist.

Ein anderes Zeichen ist in den Karrieren, Druck, densüchtige wählen.

Sie finden sie in den Arbeit Situationen, in denen man balanciert werden muß, um einen Groschen einzuschalten; Fehler (erscheinen Sie), haben sehr große Konsequenzen; es gibt hohen Umsatz; und die Belohnungen (emotional oder finanziell) sind häufig großzügiger, aber jeder einzelner Moment ist ein zu prüfen oder zu widerlegen Moment, irgendjemandes Kompetenz.

Einige Jobkarrieren, die diese Eigenschaften anbieten, sind: Dringlichkeitsmedizin, annoncierend, Verkehrssteuerung, steuernde Flächen und Raumfahrzeug, laufende massive Computersysteme deren Moment-zu-Moment Funktionalität bildet oder die Firma oder das Land bricht. Gehirn- und Herzchirurgie, bestimmte militärische Funktionen und viele, obgleich nicht alle, zugelassene Karrieren.

Manchmal Drucksüchtigentdeckung selbst in weniger fordernden Besetzungen. Aber nicht für langes. Sie entweder werden demotiviert und bilden einen Schalter, oder sie wandeln eine gutartige Funktion in eine Leben-oder-Todsituation jede Wahrscheinlichkeit um, die sie erhalten.

Wenn Sie den Ausdruck kennen ", der einen Berg aus einem Maulwurfshügel heraus bildet," konnten Sie den Hang des Drucksüchtigen für das Bilden eines Kernangriffs aus einer Sodadose heraus auch erkennen, die im Kellerkühlraum explodiert.

Ein betonen-suchender Freund (ähnlich einem "heat-seeking Flugkörper" und fast als tödliches) tat diese sehr Sache zweimal im gleichen Jahr.

Wenn Sie sich erkennen, oder jemand, das Sie wissen und möglicherweise Liebe, können Sie was jetzt sich wundern, über es zu tun.

Kennzeichnung der Druckneigung ist der erste Schritt.

Zunächst versteht-nicht, warum der Drucksüchtige ist, ein-aber was er oder sie Verlassen es sind.

Es gibt immer einen Nutzen. Selbst wenn dieser Nutzen ziemlich negativ aussieht.

Irgendein Nutzen der Druckneigung ist:

1-You're nie völlig falsch

Wenn Sie immer etwas schlechte Macht denken, geschieht sie häufig, schließlich. Und Sie gehören sicher zu dem zu beachten ersten. Tatsächlich geschehen kleine Unannehmlichkeiten die ganze Zeit, also, wenn Sie die Möglichkeit ausdrücken, daß Sachen nicht heraus tadellos sich drehen konnten, haben Sie Recht. Mindestens wenig nach rechts. Zweifellos sind Sie nicht vollständig falsch.

Selbst wenn Ihr vorgestelltes Drehbuch heraus nicht spielt, wie spezifiziert, mindestens hatten Sie prescience, das andere nicht. Das hat, etwas zu sein, recht?

2-You haben immer etwas zu tun

Wenn Sie süchtig sind zu spannen und Unbehagen, sind Sie aufmerksam: es gibt immer die Interessen, zum ungefähr wiederzukäuen und zu versuchen zu verhindern. Wenn einige von ihnen ziemlich unbegründet scheinen, gleichmäßig zu Ihnen, das okay ist, sind Sie einfach aufmerksam.

Es gibt immer irgendeine zu betrachten Drohung. Vorplanung, zum von von um zu kümmern. Wenn Sie gebohrt glauben, können Sie Ihren Versicherungsagenten benennen, um auf das Niveau der Deckung auf Ihrem Leben, Auto, Haus, Boot zu überprüfen.

Betreffend Versicherung möglicherweise möchten Sie sicher sein, daß Sie die beste vorhandene Versicherungsgesellschaft verwenden. Schließlich entdeckte dieser Freund eines Freunds eines Freunds, daß ihre Versicherungsgesellschaft gegangenen Bauch herauf den Tag hatte, bevor die Flut ihr Haus nahm. Was ist Sagen Ihr Versicherer tut nicht dasselbe?

3-You sehen normalerweise intelligent aus

In der fatalistischen Welt des heutigen Tages, das schlechteste ist zu erwarten eine Markierung von prescience, besonders wenn es Sie zum Treffen von von Vorsichtsmaßnahmen führt. Das Wahrnehmen der Möglichkeit der zukünftigen Drohung zeigt tiefe Intelligenz, weil es normalerweise die vielen aufpassenden Nachrichten erfordert, Artikelmesswert und Diskussionen mit anderen intelligenten und paranoiden Leuten.

Der Kerl, der seinen Kopf in der Aluminiumfolie aufwickelt, weil er glaubt, daß radioaktive Wellen uns können möglicherweise nicht in Ihrem Sozialkreis willkommen sein umgeben, aber er können möglicherweise nicht Unrecht vollständig auch nicht sein. (ausgenommen selbstverständlich für das Folie Teil.)

gutes Sein des Gefühls 4-You in Wissen

Die wirklichen Drucksüchtigen finden es frustrierend, und mit Recht so, wenn sie eine reale Drohung wahrnehmen und niemand beachtet lang genug Nehmentätigkeit. Zu einigem zwar, dient eine Situation so hauptsächlich, ihre Helligkeit zu unterstreichen und anderer zu unterstreichen Stupidity.

Das Fühlen intelligenter als jeder ist sonst seine eigene Belohnung. Die Warnung zu klingen, die niemand scheint, zu hören, ist schmerzlich. Aber Sein recht am Ende ist reizend. Seiend falsche Dose immer seien weg mit Details vermißte andere erklärt Sie, als Sie die Feinheiten der Ausgabe an erster Stelle beschrieben.

5 haben Sie nie Zeit, alte Probleme, weil es, gibt ahem, Situation zu regeln

Drucksüchtige haben immer etwas, sich ungefähr zu sorgen, und häufig sind jene Einzelteile nicht reale Drohungen. So, das sie handhaben, die realen und anwesenden Gefahren zu ignorieren.

Wenn Sie um einen Kontinent sich sorgen, der in das Meer und in Dutzend andere Drehbücher sinkt, die unwahrscheinlich oder mindestens nicht unmittelbar drohend sind, können Sie Gefahren ignorieren, die sind Gebäude-und Nahtag bis zum Tag erhalten. Verunreinigung gibt heraus und Interessen der Überbevölkerung gehören zu diesen.

In irgendjemandes eigenem Leben werden zukünftige Geldausgaben und zerstörende Gewohnheiten, die langsam Gesundheit beschädigen, häufig zugunsten sich sorgt um etwas ignoriert, das wir ungefähr in einer overblown Nachrichten Geschichte lesen. Wir sind von diesem hin und wieder alles schuldige.

In der abschließenden Analyse ist es eine gute Idee, sich hin und wieder zu fragen, ob Sie ein Drucksüchtiger sind. Ist hier ein einfacher Test: Lasen Sie die meisten Wörtern in diesem Artikel?

Die schlechten Nachrichten sind Sie sind ein Drucksüchtiges. Die guten Nachrichten? Sie sind ein Drucksüchtiger. Und die besten Nachrichten? Sie können es zu Ihrem Vorteil verwenden.

Verursachen eines Aktionsplans
Ernten Sie den Nutzen und vermeiden Sie die Nachteile der Druckneigung mit diesen fünf einfachen Schritten:

Gefühle 1-Notice des Druckes, Interesse oder sorgen sich den Moment, den sie erscheinen.

2-Define das feeling(s) für selbst. Bitten Sie: wo in meinem Körper bin ich diesem glaubend? Ist er wie real? Gibt es eine Grundlage für meine Intuition? Wie weiß ich?

Wenn Sie nicht genügende Informationen haben, zum der Antworten noch festzustellen, suchen Sie sie heraus vernünftig. Uhr für Anhaltspunkte. Bitten Sie das intelligenteste und das am gesund um Sie. Anmerkung: Intelligent und gesund seien Sie am besten, wenn sie sie imselben erscheint, Person-aber sie nicht immer geschieht.

3-Notice, wenn die Nachrichten oben auf diesem auswählen. Ihre Lieblingskommentatoren, Kritiker und pfeifen Gebläse. Wenn sie sind, Bezahlung Aufmerksamkeit zu irgendwelchen Informationen, die sie gegründet auf ihren Betriebsmitteln aufdecken.

4-Continue, das zusätzliche Informationen sucht und sie wiegt. Sich mehr, die Sie erziehen, besser können Sie, die Drohung zu Ihnen feststellen.

Logik 5-Use und intuition/instinct in Ihrer Erforschung.

Wenn Sie, daß Wachsamkeit gültig ist, aber, die Drohung sind nicht unmittelbar drohend feststellen, fassen Sie nicht notwendige Sorge mit gut-gefolgerten Selbstgespräch und -entspannungtechniken einschließlich kreative Sichtbarmachung, geführte Bilder, Hypnose und die emotionale Freiheit Technik an.

Oder Sie konnten von, Freunde, die einsame Landstraßen gut hinter Mitternacht mit einer Gallone nach links im Behälter und 100 fahren Meilen mehr mentoring erwägen, um zu gehen. ©2008 durch Wendy Lapidus-Saltz. Alle Rechte vorbehalten.

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