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Gewohnheiten, Gefühle und Beweggrund: Schlüsselfaktoren zum Ändern Ihres Lebens und Schlussen Gewichts

Tags: Gesundheit, Überfluß, Fülle, Positiv, Haltung, Anziehung, Erfolg, Glück, Gewichtverlust

Dieses Interview ist ein Excerpt Kevin Giannis vom Jungbrunnen Gipfel, der an http://fountainofyouthworldsummit.com gefunden werden kann. In diesem Excerpt teilt Donna Krech ihre Beispiele von ihrem ändernden System des Lebens.

Der Jungbrunnen Weltgipfel mit Donna Krech Verfasser, Sprecher und belief Erbauer.

Kevin: Recht. Let.s erhalten in dieses System, es klingt gut. I.m oben abgefeuert. Was sind einige der Schlüsselsachen, die wir für Leute kennzeichnen können, die im Gewichtverlust und -erfolg erfolgreich sein möchten? Wie Leute ihre Motivassassinators kennzeichnen können und was sie tun können, um durch sie zu erhalten. So we.ll Anfang mit dem ersten Teil der Frage, was Paare der Sachen sind, die Leute als Schlüssel zum Erfolg oder zu den Sachen kennzeichnen müssen, die ihnen Ausfall verursachen.

Donna: Ich denke, daß Sie es in einem vermutlich tun können und das Sie kann Ihren Beweggrund beibehalten ist, damit Sie Lebenerfolg haben können. Sie können Beweggrund beibehalten. I don.t wissen, wenn Leute stoppen und feststellen, daß Beweggrund zapped. Kennzeichnen Sie einige der Schlüssel ob it.s Gewichtverlust wieder oder Geschäft Erfolg, Verwandtschaftserfolg, es doesn.t Angelegenheit. Die allererste Sache würde ich Ihnen erklären, daß Kevin ist, daß Sie einen Trichter in Ihrem Verstand darstellen müssen und I don.t Obacht, wenn das Kommen aus der Unterseite dieses Trichters dauerhafter Gewichtverlust, dauerhafte Eignung oder Sein ein Millionaire ist, oder eines Geschäft Reiches, es doesn.t Angelegenheit errichtet, was ist. Wenn wir zur Oberseite dieses Trichters und I.ll gerade des Gebrauches z.B. Gewichtverlust gehen, geschieht was, ist Leuteblick an diesem Trichter und geht, Oh, I.ve erhielt, aufzupassen, was ich esse. I.ve erhielt, alle unterschiedlichen Nahrungsmittel zu setzen, die ich zu diesem Trichter esse. Nr., Nr.. I.ll erklären Ihnen, daß daß, wenn Sie darstellen können daß der untere Teil, wo, Sie wissen, kommt der End-result, dieser untere Teil dieses Trichters, you.re heraus, das geht, oben auf diesen Trichter nur ungefähr 15% zu gehen, und 15% von dauerhaftem Gewichtverlust bezieht Nahrung mit ein.

Kevin: O.K..

Donna: Jetzt werden Sie auf den Trichter oben umziehen, und I.ll geben Ihnen ungefähr 30% mehr Raum dadurch, daß Trichter und ich Ihnen erklären werden, daß diese Bewegung ungefähr 30% von dauerhaftem Gewichtverlust miteinbezieht. It.s wichtiger als die Nahrung, aber it.s nicht das restliche 55%. Das restliche 55%, Kevin, ist Beweggrund, oder was wir Lebenerfolg nennen. Und ich könnte prüfen, daß dem zu Ihnen, indem er Ihnen erklärt, jeden um um Sie zu bitten, diese Frage kennen, sehen Well, let.s, Sie die überhaupt gezählten Kalorien zu haben, zum des Gewichts zu verlieren?. Yeah.. Have Zählten Sie carbs, um Gewicht zu verlieren?. Uh-hmm.. Have Sie gegangen auf den neuesten proteinreichen Verrücktheit?. Yup.. Have Versuchten Sie die Stäbe?. Uh-huh.. The Verpackte vor Nahrungsmittel, etcetera?. Yes.. Und wir könnten zu gehen und zu gehen gerade halten, und jeder geht ja ja ja ja ja ja yeah. O.K., also you.ve, das über alles dort getan wird, ist, hinsichtlich der Nahrung und you.re nicht an Ihrem Ziel, Recht noch zu tun? So darf es nicht über die Nahrung sein. Es muß über Fokus und Glaube und Gewohnheiten und emotionale Reaktion und Umlagerungen und Zeitmanagement sein. Es muß über beibehaltenen Beweggrund sein. Jetzt kann ich zu dieser gleichen Sache mit Ihnen gehen und die Unterseite des Trichters Geld oder Geschäft Erfolg bilden lassen. Geschäft Erfolg hat nur ungefähr 15%, zum mit den Verkäufen zu tun, die dieses Geschäft bildet.

Kevin: Gotcha.

Donna: It.s erhielt nur ungefähr 30%, um mit dem Marketing und dem Verhältnis zu tun. It.s erhielt 55%, um mit dem Beibehalten des Beweggrundes zu tun, also können Sie feiern, wenn der gehend die Zeiten hoch und Unterhalt sind, wenn Sie die Schluckaufe schlagen. Egal was die Erfolge we.re, die versuchen zu erzielen, Sie erhielten, diesen Trichter und Sie müssen darzustellen die Bestandteile des Trichters verstehen.
Jetzt ist der zweite Punkt, die zweite Sache, die ich kennzeichnen würde, daß Sie verstehen müssen, daß in diesem Phasen 55% Abschnitt leider die Beweggrund assassinators, aber die gute Sache über das Beginnen, die Beweggrund assassinators zu kennen ist, daß das ist, wie Sie immerwährenden Beweggrund jetzt erreichen können. Die Beweggrund assassinators sind Fokus, oder sie versuchen zap Ihren Fokus. Sie würden Ihren Beweggrund beibehalten, wenn Sie erlernen, wie man den Fokus beibehält. Der negative Glaube, Motivassassinator, aber dann erlernen, wie man Ihren Glauben und Sie kann Ihren Glauben vollständig ändern errichtet, können Sie vom Money vollständig ändern geschehen nur in den people.s Leben, die conniving und Übel. zum I wurde verursacht, um unglaublich wohlhabend zu sein und voll vom Überfluß und vom Wohlstand, damit ich andere segnen kann, lebt ebenfalls. Gewohnheit ist was H., emotionale Reaktionen, Umlagerungen, und Zeitmanagement und das E. Für emotionale Reaktionen können für Energie auch stehen, aber das Akronym, das wir steht für, vorbei leben, ist FBHEST. That.s, wie Sie Beweggrund, that.s, wie Sie beginnen, immerwährenden Beweggrund zu erhöhen und that.s beibehalten, wie Sie die Beweggrund assassinators kennzeichnen.

Die dritte Sache, die ich, baten Sie um drei Schlüssel, soll Lebenerfolg verstehen sagen würde, wie ich sagte, daß Gewichtverlust nicht über Nahrung, mehr ist, als, ein Geschäft zu errichten über das Bilden von von Verkäufen ist oder, Million Dollar zu lassen das Vermächtnis von über das Verdienen des Geldes ist. It.s über beibehaltenen Beweggrund. Sie müssen wissen, wo Sie gehen möchten, und Sie begannen, vor Zeit zu verstehen, was wahrscheinlichstes Gehen ist, gegen Sie zu kommen, Sie vom Erhalten zu halten, wo Sie gehen möchten und dann Sie eine Wahl treffen, und wenn you.ll mir erlauben, sie zu sagen auf diese Weise, Ihre Waffen wählen Sie, weil, wenn you.ve ein Beweggrund assassinator erhielt, das gegen Sie Ihren Beweggrund beibehalten kommt, es Werkzeuge gibt, die Sie benutzen können, einfach, einfach, Werkzeuge zu benutzen, die ausrüsten Sie mit einer nie Endbeweggrundartillerie werden und Sie die Beweggrund assassinators herausnehmen können. Gewesenes That.s der größte Unterschied bezüglich meines Lebens von der alten Geschichte zur neuen Geschichte. Der größte Unterschied bezüglich meines Lebens ist... hören ich kennzeichnen gerade... gewesen, weil sie don.t vollständig überhaupt weggehen, aber ich kennzeichne sie. Ich kann jene Beweggrund assassinators sehen, wenn sie anfangen, oben darzustellen und ich so schnell sie loswerde. Von wo leider, wir in der Vergangenheit, we.ve sie Art an uns essen ließen.

Kevin: Recht.

Donna: Und dann glätten Sie manchmal, I.m, das traurig ist zu sagen, sie zerstören uns, bevor wir sogar verwirklichen, daß sie gegen uns kamen. Brunnen jetzt, weiß ich, welche von ihnen gegen mich häufig kommen werden, und that.s richten übrigens für jeder aus. Everybody.s erhielt ein Paar, das nach ihnen regelmäßig kommt.

Kevin: Let.s sprechen, über was dieses Mittel. Was ist immerwährender Beweggrund? Zu mir klingt das ehrfürchtig. Ich möchte können, Sie es tun können. Ich denke, daß jeder irgendeine Art einer Ausgabe mit Beweggrund, möglicherweise Procrastination, möglicherweise laziness. so hat, was immerwährender Beweggrund- und let.s-gerade Riß in es ist.

Donna: Gut sprechen let.s über die Person, die ich ein wenig früh erwähnte, als wir sprachen. Marsha ist... sie ist wirklich ein GehenGo-getter. Sie ist wirklich. Dennoch fand sich sie an einem Punkt in ihrem Leben... und sie ist ein Ziel-Setzer auch, übrigens, so she.s ein GehenGo-getter und she.s ein Ziel-Setzer gewesen. Sie fand sich an einem Punkt in ihrem Leben, in dem ihr Vertrauen gerade verschwunden war. Sie war ungeeignet. Sie wurde niedergedrückt. Wie ich vor erwähnte, hatte sie ein unglaublich niedriges Einkommen in einer Firma, in der es astronomisches Potential in der Position gab, daß sie innen war. Sie kannte das Potential, das sie in ihrer Position hatte, aber sie wußte auch, daß sie nicht motiviert war, daß sie didn.t Gefühl der Beweggrund, den sie einmal gefühlt hatte. Jetzt versteht sie didn.t warum sie didn.t fühlen es. Sie wußte gerade, daß sie motiviertes wasn.t und sie mir die erklären würden, das I.m gerade nicht motiviert. I.m gerade nicht motiviert. und Sie wissen, was, wenn ehrliches we.re, wir alles Sagen kann, das über einen bestimmten Punkt in unserem Leben, das I morgens gerade nicht motiviert.

Gut fingen wir an, FBHEST durchzulaufen, und wir fingen an, zu kennzeichnen, was ihren Beweggrund zapping, damit sie den immerwährenden Beweggrund dann errichten konnte und sie kennzeichnete, daß, als sie in ihrem Arbeit Klima war, sie hübsches gutes war. Sie wasn.t, das wirklich viel produziert, weil der Beweggrund zapped, aber sie fühlten besser, als sie in ihrem Arbeit Klima war, weil es positiv war, es war positiv, hob es empor, und ungefähr am Moment, den sie nach Hause, sie gehen würde, würde in eine riesige Angst erhalten. Sie wurde, in ihrem Argument, Grabung in die Eiscreme, vor dem Fernsehen mit der Direktübertragung in ihrer Hand und nie nach links ihrem Haus für wie das vollständige Wochenende zu sitzen. Jetzt müssen Sie verstehen, ist ihre Beschaffenheit sehr sozial, sehr abgehend, sehr Spaß-liebevoll, und sie war vollständig das Entgegengesetzte der meisten, was sie ist, und ihr Beweggrund assassinator war S. wie in SAM, und es war Umlagerungen, und sie kennzeichnete, daß, um ihren immerwährenden Beweggrund zu errichten, sie ihre Umlagerungen ändern mußte. Jetzt, als sie die tat, wurde sie unglaublich gepaßt. Sie verlor Gewicht. Ihre Gewohnheiten fingen an zu ändern. Sie verdoppelte ihr Einkommen. Ihr gesamtes Leben erhielt besser. Sie dachte, daß ihr Beweggrund assassinator Zeitmanagement war, weil sie ein wenig und alles zerstreut wurde nicht, erhalten getan, als es getan erhalten mußte, und während die Zeitführungsinstrumente, die im immerwährenden Beweggrund bereitgestellt wurden, sie sehr behilflich waren und sie wirklich sie angewendet hat, als wir wirklich an das Analysieren er gelangten, fanden wir, daß ihr Hauptman Umlagerungen und wieder war, wir alle, wie ich sagte, uns heraus, die alle ein Paar haben. Als sie ihr Umlagerungart von repariert erhielt, konzentrierte sie wirklich auf die Zeitführungsinstrumente mit immerwährendem Beweggrund und gut that.s, wie alles geschehen ist. Sie verdient jetzt mehr Geld. Sie ist gepaßt. Sie ist Gebäude ihre Karriere, she.s, ich bedeutet, she.s änderte vollständig ihren Blick. Sie ist, also überzeugt und ihr Leben ist von den Freunden wieder voll, und er war einfach, weil sie erlernen mußte, wie man immerwährenden Beweggrund errichtet.

Kevin: Recht.

Donna: So das könnte sie es zu gehen in ihrem Leben halten.

Kevin: Und so, wenn sie diese Herausforderungen hat, sind was einige der Weisen, die, was einige der Techniken sind, die sie spezifisch verwendete? Wie gehen Sie über das Ändern etwas von diesem Glauben?

Donna: Wir kennzeichneten zuerst offensichtlich die von den Beweggrund assassinators gegen Sie häufig kommen. Von dort können wir dann, wir anfangen können, Ihnen immerwährenden Beweggrund zu geben, indem wir Sie mit den Werkzeugen versehen. So we.ll Gebrauch mehr Marsha.s Beispiel. Sie glaubte, daß es Zeitmanagement war, und wie ich, in den meisten Fällen von ihrem Leben sage, sie Recht hatte. Zeitmanagement war ein Problem. Die meisten Leute can.t und don.t kennzeichnen, Oh, Mann! Zeitmanagement ist ein Problem für mich. Sie gehen, das Oh, mein Mann! Ich bin so beschäftigt. I.m so beschäftigt. So wenn ich eine Person höre, sagen Sie, daß zu mir, ich ihnen Werkzeuge zu geben, dann anfangen kann. Marsha fing an, dieses Werkzeug zu benutzen und wählte gerade ein Paar jener Techniken aus. Ein, von dem sie war, schnitt ihre Fernsehenrückseite. Sie didn.t schnitt ihr Fernsehen weil that.s aus, das für die meisten Leute recht unrealistisch ist. Sie schnitt zurück und anstatt des Fernsehens, an einem Tag, wurde sie Workout und an einem anderen Tag, würde sie lesen, einige errichtende Verkäufe oder persönliches Entwicklung Baumaterial. O.K.. So jetzt, hatte sie Zeit gefunden, sich oben zu errichten, wo sie Ausgabe Zeit war, die sie wirklich herunternahm. Sie fing dann an, mehr Geld in weniger Zeit wegen der Werkzeuge zu verdienen, die sie in der Zeit benutzte, die, sie gefunden hatte.

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