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Versuchen Sie Diese Druck-Verkleinerung Technik

Tags: betonen Sie Verkleinerung, Druckmanagement, Entspannung, Sichtbarmachung, Selbstobacht, Selbsthilfe

Machen Sie das Gehen entlang den Strand sichtbar. Dieses ist eine emotionale heilende Sichtbarmachung. Laufen Sie an, indem Sie einigen tiefen, Abdominal- Atem nehmen. Sie können entweder in einem Stuhl sitzen oder unten liegen, dem überhaupt Sie mit bequemer fühlen. Es ist wichtig, daß, während Sie atmen, Sie sich auch zum freien Raum Ihren Verstand versuchen und entspannen. Wenn irgendwelche negativen Gedanken anfangen, in Ihren Verstand zu kriechen, dauern Sie die Zeit, sie zu bestätigen und dann lassen Sie sie einfach verblassen weg. Jetzt können Sie normalerweise und leicht atmen.

Versuchen Sie, sich vorzustellen, entlang einen weißen sandigen Strand an einem warmen, schönen, vollen Tag zu gehen. Da Sie entlang den Strand gehen, seien Sie sicher, Nachricht Ihrer Abdrücke im Sand zu nehmen. Außerdem Nehmennachricht aller Leute, die in ihre Stühle, in gehen ihre in die Hunde, Kinder spielen im Sand, in die Wellen zusammenstoßen auf dem Ufer, in die Vögel fliegen über Sie, in die geschwollenen weißen Wolken und in die Kaufleute verkaufen eine Vielzahl der unterschiedlichen Neuheiten lungern. Auf dem Strand gibt es einen Überfluß an den Sachen, zum innen zu sehen und zu nehmen. Die gesamte Stimmung ist eine von Entspannung und von reinem Glück.

Wahrscheinlichkeiten sind Ihre Woche ist gewesen weniger als vollkommen. Stressors des Lebens haben ihre Abgabe auf Ihrer Stimmung genommen. Folglich ist dieser Weg Ihr Versuch am Versuchen, Ihre Stimmung zu ändern, beim Erhalten von von Sachen weg weg Ihrem Verstand und von Entspannen.

Während Sie entlang den sandigen Strand gehen, sehen Sie einen riesigen Heliumballon im Abstand. Der Heliumballon ist mit Farben sehr groß und vibrant. Zum Ballon gebracht ein Sitz an, der für einen bestimmt ist. Sie beachten, daß ein Verkäufer Fahrten im Heliumballon anbietet. Da der Preis recht ist, entscheiden Sie, ihn oben auf seinem Angebot zu nehmen und für eine Fahrt zu gehen. Sie treten in den Sitz. Der Verkäufer verweist Sie auf, wie man den Ballon bearbeitet, um auf HI zu gehen oder zu Boden zurückzukommen. Um Ihnen zu versichern seien Sie vollständig sicher, er hat ein Seil, das zum Ballon angebracht wird.

Der Ballon fängt an, Sie weg vom Boden anzuheben. Stark Sie gehen, fühlen Sie das ruhiger. Während Sie steigen, scheinen die Leute und der Strand, so klein zu sein. Dann denken Sie an alle Probleme, die Sie Überschuß die letzte Woche erfahren haben. Ihr Körper fängt an, sich oben zu straffen. Sie müssen dieses Gefühl bestätigen.

Während Sie anfangen zu steigen, versenkt ein helles Licht, das scheint, direkt vom Himmel zu kommen, Sie. Ihre Intuition erklärt Ihnen, daß das Licht ein Engel ist, der gesendet wurde, um ihr helles Licht auf Ihnen zu glänzen. Sie fängt an, mit Ihnen zu verständigen. Sie erklärt Ihnen, daß jeder Probleme von Zeit zu Zeit erfährt und daß es alles Teil Leben ist.

Wie wir anfassen, können die Probleme jede Marke wir oder uns zu brechen. Unsere Reaktionen können entweder das Problem veranlassen, eine kleine Entzündung oder eine komplette Katastrophe zu sein. Jeder hat eine andere zu betonen Reaktion. Der Engel bittet Sie, Ihre Probleme als kleine Hürde anzusehen, die leicht überwunden werden kann. Sie sagt auch, daß resultierend aus Ihren Problemen, Sie stärker wirklich werden können. Außerdem können Sie alles beschäftigen, das Ihre Weise kommt.

Sie erklärt Ihnen, der Spannung zu glauben, die Sie in Ihrem Körper erfahren. Um diesem zu glauben, schließen Sie Vertrag Ihrer Beinmuskeln ab, dann lassen Sie vollständig gehen. Zunächst schließen Sie Vertrag Ihrer der ganzer von Ihrer Muskeln, einschließlich Ihr Abdomen, von Hinterteile, von Schultern, von und von Gesicht ab. Schließen Sie eines Satzes Vertrag Muskeln auf einmal ab. Zwischen dem Bearbeiten jeder Muskelgruppe, stellen Sie sicher, einige Zeit zu dauern sich zu entspannen. Wie Sie Ihre Muskeln sich entspannen, lassen Sie gehen von allen negativen Gedanken und von Situationen, die Sie Überschuß die letzte Woche erfahren haben.

Bis Sie Ihre Weise durch alle Muskelgruppen bearbeitet haben, sind Ihre Probleme vollständig weg geschmolzen. In den Wolken können Sie Ihre Probleme sehen, weg zu schwimmen. Ihre Probleme scheinen jetzt, wie die Leute so klein zu sein unten. Tatsächlich bestehen sie nicht mehr sogar.

An diesem Punkt glauben Sie, als ob Sie alles anpacken können, das Ihre Weise kommt. Indem Sie einfach diese Sichtbarmachung tun, verwirklichen Sie, daß Sie die ganze Ihren Druck in einer positiven Weise anfassen können.

Während Sie anfangen abzusteigen, erklärt der Engel Ihnen, wie stolz auf Sie sie ist. Wie Sie weiter gehen, werfen Sie, sie erklärt Ihnen nieder, daß Ihre Spannung bald vollständig gegangen wird. Sie erinnert Sie an, wie fröhlich und erneuert Ihnen glaubt, wenn Sie den Boden erreichen. Ihr Körper glaubt dem freien und hellen Druck. Seien Sie sicher, in der Frischluft zu nehmen, da Sie langsam absteigen.

Jetzt fangen Sie zu sehen die Leute an, die auf dem Strand sind. Sie können glauben, wie warm der Sand ist, während Sie ihn berühren. Der Verkäufer lächelt an Ihnen, als ob er erklären kann, gerade wie erneuert und ruhig Sie sind.

Sie danken ihm für das Erlauben Ihnen, auf seinen Heliumballon zu fahren. Während Sie anfangen, entlang den Strand zu gehen, schauen Sie oben. Das helle Licht, das Sie ursprünglich gesehen hatten, zurück in die Wolken und dann zum Himmel gehen. Sie wissen, daß Sie um diesen speziellen Engel an zu jeder Zeit ersuchen können. Sie sind angezogen und glücklich. Ihr Leben ist wundervoll. Sie wissen jetzt, daß Sie auf der Welt nehmen können.

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