Category: Top » Persoenliche-entwicklung » Druck-management

Der Ozean des Verstandes: Wie man Ihre Geistesenergie, Entdeckung-Stille und Frieden umadressiert

Tags: Verstand, kreative Kraft, Ruhe, Frieden, buddhistisch

An vielen Kategorien, die ich mich unterrichte, werden diese Frage gestellt: "wie ich kann, stoppen Sie meinen Verstand?" Anstatt, auf das Stoppen der Tätigkeit des Verstandes zu konzentrieren an, rege ich, Leute, die Energie ihres Verstandes umzuadressieren, um ihnen zu helfen zu gewinnen anstatt verbrauche Energie.

Zuerst ist was die natürliche Funktion des Verstandes? Einer meiner lieben Lehrer, Cerridwen Fallingstar, unterstreicht, daß der Verstand ein wichtiges Werkzeug für das Helfen unserer Vorfahren sich erinnert war, welche Betriebe heilen und an welche Betriebe Krankheit oder Tod verursachen. Der Verstand hilft uns, Wahlen zu treffen, indem er durch Informationen sortiert, die wir und gespeichert erfaßt haben.

Wenn der Verstand klar und arbeitend ist, um uns zu dienen, erkennt er aus Liebe und Obacht heraus. Wenn der Verstand bewölkt und unruly ist, fängt der innere Richter an, die Klarheit des Verstandes zu verderben, und wir werden in unserem Denken numbingly sich wiederholend und steif.

Der Richter sieht Sachen in Schwarzem und Weiß ausgedrückt. Anstelle von, "dieser Betrieb bildet mich Kranken, wenn ich ihn esse," der Richter sagt, ", daß Betrieb schlecht ist,", einen Betrieb vereinfachend und beurteilend, der unter anderen Umständen vorteilhaft sein kann.

Urteil: "diese Person ist schlecht." (häufig zusammengepaßt mit, "folglich bin ich." gut)
Einsicht: "ich mag nicht, daß Tätigkeiten der Person."

Urteil: "ich bin wertlos und nicht wünschenswert."
Einsicht: "ich glaube verletzbarer und schwacher heutiger Tag."

Urteil: "ich bin ein schrecklicher geistiger Krieger, weil ich halte, mit meinem Chef zu kämpfen. Sie ist solch ein Weibchen und so gefühllos."
Einsicht: "ich muß aus Weise meines Chefs heraus bleiben, wenn sie verärgert ist, oder ich neige, verärgert zu erhalten selbst und Sachen schlechter zu bilden. Sie scheint, in den Morgen verärgert häufig zu erhalten."

Wenn unser Verstand aufgeregt wird, sorgen uns wir um, wie andere uns wahrnehmen; wenn wir genügend Zeit, Geld, Mut haben, stamina; wenn wir rechtes etwas taten und wenn jedermann beachtete; wenn wir falsches etwas taten und jedermann beachtete. Wenn der Verstand chaotisch ist, schauen wir zurück Übergespräche und Tätigkeiten, um Störung zu finden oder victimize, oder wir stellen kreativ uns im schlimmsten Fall Drehbücher und Furcht vor vor, was zukünftig geschieht.

Wenn der Verstand im Ruhezustand ist, konserviert er Energie und wartet, bis er erforderlich ist. Stellen Sie sich einen Tänzer, der ständig, ohne Rest, Tag tanzt und Nacht, und Enden herauf das Vermissen seines Stichworts vor, wenn es seine Umdrehung ist, zum durchzuführen. Dieses ist der Verstand: Laufen, ohne für einen Atem zu hören oder zu pausieren. Wenn der Verstand im Moment geerdet wird, ist er den Notwendigkeiten seines Menschen entgegenkommend. Wenn wir im chaotischen Tanz unserer Gedanken und Glaubens eingeschlossen werden, vermissen wir unsere Stichwörter für, als der Verstand nützlich wirklich sein konnte.

Wenn wir urteilen, polarisieren wir, was wir wahrnehmen und nicht Raum für Magie und Liebe lassen. Ein schöner Chinese-Anführungsstrich erinnert uns an die Energie des Seins im Moment ohne Urteile: "nun da mein Stall zu Boden gebrannt hat, mache ich sehe leicht den Mond." ein

Wenn Sie Boden der Verstand in der Klugheit des Körpers, der Verstand ein Freund anstatt ein Feind werden, die Sie tiefer in Chaos und in Selbstzerstörung schleppt. Wir können versuchen, den Verstand zu heilen, indem wir ihn verfluchen und versuchen, seine Gedanken zu unterdrücken, oder stoppen Sie ihn vollständig, aber es ist die natürliche Tendenz des Verstandes, dem Körper Informationen über seine Umlagerungen wahrzunehmen und zu geben.

Das Problem kommt, wenn der Richter oder das Opfer einen Keil die Klugheit zwischen den Verstand und des körperlichen Körpers setzt. Anstatt, auf unseren Körper zu bauen, erhalten Herz, der Verstand, der zusammen arbeiten, um Wahlen wahrzunehmen und zu treffen, der Richter und das Opfer die ganze Aufmerksamkeit. Sie sind am Anspannen unserer Aufmerksamkeit, zum Ausschluß von ganz sonst groß, indem sie unseren emotionalen Körper manipulieren.

Indem wir unsere Vorstellung verschieben und auf konzentrieren was unser Verstand bis ist, können wir, ihn umschulen anfangen, um das grössere vollständige zu dienen anstatt verursachen das Leiden.

Um zu sehen was der Verstand wie energisch aussieht, sitzen Sie in einem ruhigen Platz und laden Sie Ihren Verstand ein um seine Sache zu tun. Beginnen Sie, indem Sie sich vorstellen, wenn Sie Selbst-zweifeln oder Urteil haben. Welche Bilder kommen? Was schaut Ihre Energie wie, wenn Ihr Verstand wild ist? Stellen Sie sich jetzt, wenn Sie ruhig sind, geerdet, und in Ihrer Mitte vor. Nachricht, wie Sie Sachen um Sie wahrnehmen. Welche Bilder kommen? Was schaut Ihre Energie wie, wenn Ihr Verstand ruhig ist?

Für mich ist der beschäftigte Verstand (oder "der Affeverstand", wie die Buddhisten ihn benennen, von der Fähigkeit unser Verstandes, von Sache zu Sache nonsensically zu springen) wie in den Wellen und im Schaumgummi eines Sturms verfangen werden am Meer, rastlos als die windigen Ströme. Es gibt keinen Platz, zum stillzustehen, nur ein konstantes Zerschlagen des Richters und das Opfer.

Wenn wir tief in den Ozean unseres Verstandes tauchen, finden wir Ruhe und Frieden. Wir berücksichtigen die Wellen und den Sturm oben, aber unsere Aufmerksamkeit ist auf dem vastness, das an alle Sachen angeschlossen wird. Wenn wir erlernen, den Verstand in diesem Platz stillzustehen, lösen sich der Richter und das Opfer in einen unterirdischen Strom der Liebe auf. Wenn wir eine Wahl dann treffen müssen, kommen unsere Tätigkeiten von einer breiten Vorstellung des Körpers, der Gefühle und der Lebenkraft in der Balance mit dem Werkzeug des Verstandes.

Als mehrdimensionale Wesen bestehen wir aus Energie, Gefühlen, Gedanken und der kreativen Kraft, die über Zeit und Raum gesponnen wird. Ihr Verstand ist nur ein kleiner Bruch Ihrer Fähigkeit wahrzunehmen und zu wissen. Es kann sein, daß Ihr Beurteilenverstand Gewichte angehoben habe und Ihre anderen Methoden des Wahrnehmens verkümmert haben, aber, indem Sie auf einem energischen Niveau, wie Ihr Verstand Energie verwendet, Sie kann die energischen Muster ändern bewußt werden, die den Richter gehalten im Platz halten.

Seed Newsvine

Kommentare

Noch keine Kommentare gepostet.

Kommentar hinzufügen

Sie haben keine Berechtigung zur Stellungnahme. Wenn Sie Anmeldung, haben Sie die Möglichkeit zur Stellungnahme.