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7 Schritt-Führer zum Verursachen eines Lebens des Substanz-Mißbrauches

Tags: Neigung Wiederaufnahme, Drogenabhängigkeit, Neigung, Substanzmißbrauch, Alkoholismus, rauchend

Während es wahrscheinlich ist, daß kein bewußt heraus einstellt, um ein Leben des Substanzmißbrauches zu verursachen, wählen die, die herauf süchtiges zu den Substanzen beenden, bestimmte Gedanken, Glauben und Verhalten, das wahrscheinlich herauf das Führen zu irgendeine Form des Substanzmißbrauches - Drogen, Spiritus, Nikotin, Nahrung, Trödelnahrung, Zucker und/oder Koffein beendet. Da Substanzmißbrauch das Resultat dieser Wahlen ist, wenn Substanzmißbrauch ein Teil Ihres Lebensstils ist, warum nicht sie bewußt anstelle von unconsciously?

Substanzmißbrauch ist das Resultat des Selbst-Aufgebens. Sind hier die sieben Selbst-verlassenden Hauptwahlen, die Sie treffen können, um sicherzustellen Sie, herauf die süchtige Substanz zu beenden:

1. Ignorieren Sie Ihre Gefühle

Ihre Gefühle sind Ihr inneres Anleitung System und sofort informieren Sie, wann Sie sind, benehmend denkend oder in den Weisen, die Ihr höchstes gutes stützen und in wann Sie nicht sind. Ihre schmerzlichen Gefühle der Angst, Tiefstand, Hurt, Zorn, Schuld, Schande, Leere, aloneness und so weiter sind Ihr inneres Anleitung System, das Sie informiert, daß Sie sehr weg vom Kurs in Ihrem Denken sind. Indem Sie sie ignorieren, erhalten Sie, in den Gedanken und im Verhalten sich hinzugeben fortzufahren, die Ihre Schmerz verursachen. Sie wenden dann an Substanzen taub aus den Schmerz und können sogar mehr sich hingeben!

2. Richter Sich

Jedesmal wenn Sie als seiend dumm sich beurteilen, ein Ruck, nicht gut genug, ein Ausfall, das Schlechte, häßlich, unwürdig und so weiter, bilden sich Sie fühlen schrecklich. Dann selbstverständlich müssen Sie die Tatsache ignorieren, daß Sie das sind, das fühlen schrecklich sich bildet! Noch einmal haben Sie jetzt einen triftigen Grund, an Substanzen taub zu wenden aus den Schmerz.

3. Lüge zu selbst

Sich zu erschrecken, indem es alle schlechten Sachen, die Ihnen geschehen können, eine sichere Weise ist, Furcht, Angst oder Tiefstand zu verursachen sich erklärt. Wenn Sie nicht sicheres 100% sind, daß die schlechten Sachen geschehen werden, dann liegen Sie zu selbst durch erklärend, daß sie geschehen werden. Noch einmal haben Sie dann einen wirklich triftigen Grund, der aus Ihren schmerzlichen Gefühlen mit Substanzen taub ist!

4. Geben Sie sich oben

Wenn Sie sich oben geben, gehen Sie zusammen mit, was jemand anderes Sie tun oder glauben wünscht anstatt, stehend in Ihrer eigenen Wahrheit. Wenn Sie sich oben geben, versuchen Sie, zu steuern, wie jemand anderes über Sie anstatt fühlt, Verantwortlichkeit für Ihre eigenen Gefühle nehmend. Seit dem Geben, fühlt oben schrecklich, und Sie zweifellos möchten nicht diesen schrecklichen Gefühlen glauben und zu wissen, daß Sie das sind, das sie verursacht, seien Sie heraus mit Substanzen sicheres taubes.

5. Bilden Sie andere verantwortlich für Ihre Gefühle

Warum kümmern Sie um selbst und Ihren eigenen Gefühlen, wenn Sie versuchen können, jemand anderes zu veranlassen, es für Sie zu tun? Möglicherweise, wenn Sie genug bedürftig erhalten, traurig genug, pathetisch genug, verärgert genug, genug oder Geben sich herauf genug tadelnd, können Sie jemand anderes veranlassen, es für Sie zu tun. Indem Sie versuchen, jemand anderes zu veranlassen, um Ihren Gefühlen von wert und Glück zu kümmern, verlassen sich Sie und informierend, daß Sie don.t denken, daß Sie wertSIND, um zu kümmern. Die resultierenden Gefühle der Schande und des unworthiness müssen numbed heraus mit Ihren Substanzneigungen!

6. Wenden Sie zu mehr Neigungen, nicht an Ihre höhere Energie

Zusätzlich zum Wenden an Ihre Substanzneigungen, aber sicher, an andere Neigungen taub zu wenden aus Ihren Gefühlen - Fernsehapparat, Ausgabe, und so weiter spielen, Geschlecht, Porno, Internet, Arbeit, Zorn, Schuld. Indem Sie außerhalb selbst, zum der Leere zu füllen und der Schmerz, anstatt zu Ihrer, höheren Energie sich zu öffnen zu vermeiden kann, Sie alle Ihre Neigungen jetzt rechtfertigen fokussieren!

7. Ablehnung

Gut ist sie jetzt zu spät, aber Sie wirklich möchten nicht diesen Artikel lesen! Um Ihre Substanzneigungen fortzusetzen, müssen Sie in der Ablehnung daß bleiben Sie das sind, das Ihre Schmerz verursacht. Jedoch da Sie bereits diesen Artikel haben, können Sie aus Ihrem Bewußtsein mit Ihrer Lieblingssubstanzneigung zweifellos beflecken!

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