7 Kritische Schlüssel Für Erfolg, Teil 5
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5. Handhabende Furcht
Ich weiß nicht von irgendeinem Bereich, der für die meisten uns schwieriger sein konnte. In hohem Grade erfolgreiche Leute sind immer selbst schwierig und funktionierend aus ihren Komfortzonen heraus. Ihre Komfortzone erhielt Sie, wo Sie heute sind, also wenn Sie erweitern möchten, wohin Ihr an Ihnen Ihre Komfortzone erweitern muß. Wenn wir versuchen, unsere Furcht durch gesunden Menschenverstand und Logik zu überwinden, erfahren wir normalerweise begrenzten Erfolg. Zu jeder Zeit das linke Gehirn (die logische Seite) und die rechte Versuchschlacht des Gehirns (die kreative oder phantasiereiche Seite) ist es aus dem rechten Gehirn normalerweise der Victor. Wieviele Male können, rufen wir zurück, etwas so groß zu bilden in unserem Verstand, dem wir alles taten ihm, sich zu nähern zu vermeiden. Wie ungefähr als stellten wir es schließlich gegenüber? Drehte es sich aus viel einfacherem, als wir erwarteten? Es gibt ein altes Sprichwort, das sagt, daß "Tätigkeit Heilungen" sich fürchten und es zutreffend ist. Tätigkeit kuriert Furcht und mehr tun Sie etwas das einfachere und einfacher es erhalten. Das ist fein, wenn wir an diesen Punkt uns gelangen können, aber das ist genau das Problem, wie wir uns veranlassen, Maßnahmen zu ergreifen? Nun da Frage nicht so leicht und noch einmal beantwortet wird, kann ich ein Buch über diesen einen Punkt leicht schreiben. Furcht hat viele Köpfe, es sich zeigt in vielen Formen. Sehen Sie wenn Sie erkennen irgendwelche von diesen Procrastination, Vermeidung, Mangel an Beweggrund, Trägheit, Perfektionismus, nicht die rechte Zeit, nicht genügend Wissen, usw. unorganized. Diese sind alle Zeichen von Furcht, können Sie kennzeichnen, was Sie gewöhnlich? Immer wenn wir versuchen, ourself zu erweitern, das wir die Interaktion zwischen uns selbst erhöhen und andere und während wir unsere Werte und Glauben ausdrücken, öffnen wir die Tür für andere, um diese zurückzuweisen. Damit wachsen wir uns werden immer Gefühle außerhalb unserer anwesenden Komfortzone erfahren. Die erste Sache man muß annehmen ist, daß sie zur Gegend gehört, erlernen, sie zu umfassen.
Läßt so Versuch diese Ausgabe in der Weise anpacken, daß wir meßbare Resultate sehen können, ohne ein vollständiges Buch zu schreiben. Es gibt nur zwei natürliche Furcht, daß wir mit, die Furcht vor dem Fallen und die Furcht vor lauten Geräuschen getragen werden (es gibt irgendeine Debatte, ob diese Furcht oder Reflexe sind). Weitere ganze Furcht wird erlernt. Während wir aufwuchsen, erlernten wir, Gefühle, Gefühle und Tätigkeiten zu bestimmten Situationen zu verbinden. Der Fall in sich hat nicht Bedeutung, die wir ihm Bedeutung zuwiesen; wenn a, b oder c geschieht, stellten wir fest, daß wir x, y oder z glauben. Dieser konnte emotionale Schmerz, körperliche Schmerz oder wahrgenommene Schmerz sein. Er kann von einer persönlichen Erfahrung kommen, oder etwas, das wir geschehen einer anderen Person zeugten. Alle sie kommt unten zu, wie wir den Fall zum Resultat in unserem Verstand verbinden. Wir verbinden ständig Sachen und die zusammen Fälle. Wir verbinden diese Fälle zusammen mit Abbildungen, Selbstgespräch, Gefühlen, Tönen und Geruchen. Eine der ersten Sachen ist, festzustellen, wie Sie diese zusammen Fälle verbinden. Für die meisten Leute ist die Primärmethode Selbstgespräch oder Abbildungen, obwohl wir immer eine Kombination zu irgendeinem Grad verwenden. Selbstgespräch kann so leistungsfähig sein, daß fast jeder I Mentor entdeckt, daß sie dieses an irgendeinem Niveau verwenden. Viele Leute haben eine kleine Stimme, mit ihnen zu sprechen die ganze Zeit und sie nicht erkennen sie sogar auf einem bewußten Niveau. So was wir tun müssen, soll rewire unser Gehirn und gibt neues meaning(s) zu den Verbindungen, die uns zurück halten. Dieses wird definitiv einige sehr ruhige Zeit mit Selbstreflexion und Selbstprüfung dauern.
Das Lernen, dies zu tun ist wirklich ziemlich einfach, es ist mehr von Ihren Gedanken bewußt gerade werden die Töne, die Abbildungen oder die Gefühle, die durch unseren Verstand laufen. Was ist der Primärmodus, den Sie verwenden? Meins ist definitiv Selbstgespräch, aber Abbildungen sind- auch für mich sehr leistungsfähig. Denken Sie jetzt an Sachen, die Sie unbequem bilden, oder ängstlich. Möglicherweise könnte es etwas wie die Kälte sein, die jemand am Telefon anruft, das Sie nicht kennen. Wann erstellen Sie dieses in Ihrem Verstand, was weitergehen neu? Welche Abbildungen sehen Sie? Welche Töne hören Sie? Welche Gefühle erfahren Sie? In welchen Teilen Ihres Körpers? Ich entdeckte, daß, wenn ich nervös mich erhalte, oben in meinen Kasten festziehen Sie und die sehr flache Atmung haben Sie. Auf das Entspannen dieses Punktes und die Atmung gerade konzentrieren half mir tief sehr viel. Zuerst es nahm wenig Bemühung, jetzt, als das erkennen daß, gegangen, kann ich zu mich 3 sagen, 2 glaubend, werden 1 und es. Es wird, daß schnell und einfach! Ich begann, indem ich darstellte das Telefon in meiner Hand beim Sitzen auf einem Strand in einer tropischen Einstellung. Ich erfuhr sie zum Maximum, könnte ich den Strand sehen, dem Sand zwischen meinen Zehen glauben, der Sonne und der Brise gegen meinen Körper glauben, den Ton der spielenden Kinder und das Einhüllen der Brandung auf dem Strand zu hören und umfaßte das Gesamtentspannung, das ich fühlte. Ich verwendete Selbstgespräch, um mich auf dem Ergreifen von von Maßnahmen mit positiven Bestätigungen zu beglückwünschen. Ich tat dann das Entgegengesetzte, das ich alle Schmerz darstellte, ich mit dem Bilden des nicht Anrufs denken könnte. Ich stellte mich dar, zu mir zu arbeiten war alt, fett, müde, hoffnungslos und alleine. Die Schmerz und das Vergnügen sind die zwei größten motivators, die wir beide zu Ihrem Vorteil haben, verwenden. Ich tue dies, wenn ich Schritte 3 u. 4 verwende, deshalb setzend herauf Abbildungen und Sayings seien Sie wichtig. Wenn ich verwende, ist meine ruhige Zeit morgens gehend über was ich für den Tag vollenden muß, wenn ich die Übung des Schließens meiner Augen und des Verursachens der positiven Abbildungen, der Gefühle und des Selbstgespräches verwende. Ich stelle vor mich, gerade wie ich diesen bestimmten Fall gehen wünsche, und sehe es mit einem positiven Resultat. Ich tue dann dies für alle meine wichtigen täglichen Fälle, wöchentliche Fälle und Lebenzweck. Dieses dauert weniger Zeit, als Sie erwarten und Sie bevollmächtigt werden, um am Tag und an seinen Herausforderungen zu nehmen. Ich tue auch dies, kurz bevor ich Maßnahmen auf dem Fall ergreife. Dies tuend, legt Tageszeitung die Grundlage, damit Ihr unterbewußter Verstand die Resultate, die Sie wünschen anzieht und hilft Ihnen, Ihre größte Furcht zu überwinden.
1. Erlernen Sie, Ihren Gedanken, Gefühlen, Gefühlen, Selbstgespräch, usw. bewußt zu werden.
2. Kennzeichnen Sie die Bereiche, die Ihnen die größte Spannung, Furcht, Angst verursachen
3. Kennzeichnen Sie, was Ihr Primärmodus für die Behandlung von von Furcht, wie Perfektionismus, Mangel an Beweggrund, usw.
4. Erhalten Sie Abbildungen, Anführungsstriche und allen, der Bedeutung hat, oben zu hängen, wo Sie sie täglich sehen
5. Verbringen Sie etwas von der ruhigen Zeit in Schritt 4 und Ihre täglichen Herausforderungen durchlaufen
6. Bringen Sie jetzt positive Bilder, Töne, Abbildungen, Gefühle zum Fall an (sehen Sie ein positives Resultat)
7. Bringen Sie negative Bilder, Töne, Abbildungen, Gefühle an, wenn Sie nicht Maßnahmen ergreifen
8. Tun Sie dies für Ihre Hauptleitung täglichen Ziele, wöchentliche Ziele und Ihren entscheidenden Lebensstil
Endergebnis ist dies-Ihre TRÄUME UND ZIELE MÜSSEN ALS IHRE Furcht GRÖSSER SEIN. Welches überhaupt ein Sie einziehen, fahren die meisten Sie; möchten Sie durch Ihre Furcht oder Ihre Träume gefahren werden? Erinnern Sie sich, daß tuend, was Sie immer getan haben, Sie gibt, was Sie immer gehabt haben. Das Erledigen der Arbeit zahlt Dividenden!
Über den Autor
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David Panarese ist ein Geschäft und
Lebenreisebus. Er ist eine Selbst motivierte Unternehmerausgabe
die meisten seinen mentoring Einzelpersonen der Zeit und kleinen
Gruppen. Er auch läßt ein erfolgreiches
Netzmarketing-Geschäft laufen und ist mit dem Helfen andere
entwickelt diese Art des Geschäft Modells sehr geschickt.
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