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10 Sperren Zur Freien Vorstellung Und Zu den Intelligenten Wahlen (Die EQ Beheben Kann)

Tags: emotionale Intelligenz, Erfolg, Selbstsabotage, Ausfall, intelligente Wahlen, Ausgaben der women\s, allgemeines Interesse

"alles ist," selbstverständlich, sagte Rene
Descartes, Mathematiker und Philosophen. Alles ist
selbstverständlich, wenn Sie hohe emotionale Intelligenz haben und
ist an der Wirklichkeit-Prüfung gut. Wenn Sie mit den Gefühlen
bewölkt werden, gehaftet im letzten, das unbiegsam, inauthentic, oder
unpassend an der mündlichen und ohne Worte Kommunikation, leider, ist
alles nicht selbstverständlich.

Wenn Sie Ihre emotionale Intelligenz und die Fähigkeit
entwickeln, Ihre Gefühle und die von anderen zu verstehen und zu
handhaben, sehen Sie Sachen offenbar. Sie können die folgenden
Gefahren zur genauen Vorstellung und zu den intelligenten Wahlen
vermeiden:

1. Wie Sie WÜNSCHEN, waren Sachen.

2. Wie Sie denken, SOLLTEN Sachen sein.

3. Zu glauben daß, sind gewesen wie Sachen immer in der
Vergangenheit, ist die Weise, die sie jetzt sind und überhaupt ist.

4. Annahmen über Situationen In-dmoment, die auf dem
Oberflächenniveau scheinen, Erfahrungen und Leuten in der
Vergangenheit ähnlich zu sein. Der Annahmen Notwendigkeit
immer, heraus überprüft zu werden.

5. Ihre Person oder inauthentic, unintegrated Selbst, der
entsprechend der Stimmung, Gefühl, Person und Situation sich
verschiebt, die Sie ohne Kompaß oder Anker lassen.

6. Ihre Fähigkeit, sich wegen des Mangels an
Self-knowledge zu täuschen.

7. Selbst-sabotierend wegen des Mangels an Self-knowledge,
Selbst-Management und niedrigem EQ.

8. Furcht, Zorn, Eifersucht und andere starke Gefühle,
die das Denken verzerren.

9. Hört, was Sie hören oder BENÖTIGEN MÖCHTEN, um zu
hören anstelle von, was wirklich besagt. Nicht können das
anderen ohne Worte Verhalten der Person in Betracht ziehen.

10. Verzerrung vom Bauen auf Vorstellungen der Leute der
Wirklichkeit und/oder "vom Verfangen" ihrer Gefühle.

IN DER SUMME: Wir sind unsere Gefühle. Sie
beeinflussen unsere Vorstellung der Wirklichkeit. Sich mehr Sie
und Ihre eigenen Gefühle verstehen, besser können Sie ihren Effekt
nach Ihren Vorstellungen der Wirklichkeit verstehen und sie handhaben,
also Sie können intelligente Wahlen treffen.

Sie in emotionale Intelligenz bedeutet das Verstehen, welches
Ihrer drei Gehirne (reptilian, limbic oder neocortex) funktioniert und
welchen brain[s ] sein müssen. Gefühle führen uns und geben
uns Informationen, aber manchmal müssen wir an das neocortex
gelangen, die Entscheidung zu treffen. Zum Beispiel können Sie
verärgert sein und fühlen wie das Schlagen jemand, aber Ihr
"denkendes Gehirn" erklärt Ihnen, daß dieses nicht eine kluge
Vorgehensweise ist. Aus dem gleichen Grunde können Sie jemand
lieben (limbic) während Ihr neocortex hält, Ihnen Gründe nicht zu
zu geben.

Die wichtigsten Entscheidungen müssen im Allgemeinen mit dem
Herzen und dem Verstand getroffen werden. Sind hier einige
Beispiele.

TÄUSCHEN

Wenn Sie stark wie mit zur Person wünschen, die Sie
beschäftigen, oder wenn Sie eine Notwendigkeit haben, sie zu mögen,
können Sie vermissen, was wirklich los ist. Dieses ist, was
wenn Sie hören jemand eine Anekdote, Saying zu wiederholen, "er
geschehen wird [ etwas Mittel ] ABER ER ist WIRKLICH eine NETTE
PERSON." Es ist zu Ihnen, welche die erwähnte Person NICHT
"eine nette Person ist," frei, weil nette Leute nicht Sachen wie die
tun.

Ein anderes gutes Beispiel ist eins, das ich auf einer
russischen Brautweb site lese. Es gab den männlichen Bewerbern
bezüglich Rat: solche wichtige Faktoren wie oder Kinder haben
nicht wünschend wünschend. Sie warnten, daß, weil die
Notwendigkeit der russischen Frau, in die US zu kommen so stark sein
konnte, sie den Mann täuschen würde, weil sie sich wirklich
getäuscht hatte. Sie würde sagen, was der Mann hören wollte,
selbst wenn sie es nicht bedeutete.

Wie schützen Sie sich gegen solche Desillusionierung? Hohes
EQ, Zeit, Reflexion, Rückgespräch, Intuition- und Verstehenleute und
ihre Gefühle.

HÖREN, WAS SIE HÖREN MÜSSEN ODER MÖCHTEN

Dieses kann geschehen, wenn das Resultat zu Ihnen sehr
wichtig ist. Wenn es mit a liebte ein ist, können Sie sich
fürchten, daß Ablehnung oder Verlust und folglich Ihre Gefühle
behinderen, was Sie hören. Jemand, das viel zum Beispiel
zurückgewiesen worden ist kann lesen Sachen in was sie hören und
Ablehnung in den Plätzen finden, in denen sie nicht besteht.

Wegen ihres emotionalen Zustandes können sie zu den
Zusammenfassungen springen, die nicht gewährleistet werden, oder
überreagieren. Zum Beispiel wenn ihr Partner ihnen "mir
erklärt, mögen Sie es nicht, wenn Sie so mit meiner Mutter sprechen
(welches ein Verhalten ist, welches geändert werden kann)," sie kann
hören, "ich lieben Sie nicht" (welches eine Verurteilung von Ihnen
als Person ist). Diese Art der Verzerrung ist, warum es gut ist,
zurück zu wiederholen, was Sie denken, daß Sie in geheizten
Diskussionen gehört haben, wo das Resultat wichtig ist. Wenn
Sie sagen, "lassen Sie mich sicherstellen ich verstand, was Sie
sagten. Sie sagten, daß Sie verärgert sind, weil I... "dieses
der anderen Person die Gelegenheit gibt, zu erklären, was sie sagten
oder bedeuteten und Ihre Fehlannahmen zu beheben. Dieses ist zur
guten Kommunikation lebenswichtig.

Es ist mit Paaren allgemein, damit jede Person den anderen
Saying behebt, "aber den ist nicht, was Sie" oder "bedeuteten, daß
nicht ist, was Sie sagten." Es gibt nie einen Platz für dieses.
Indem Sie es überprüfen, heraus mit der Person geben Sie ihnen
eine Selbst-korrekte Wahrscheinlichkeit, um Sie zu beheben und freie
Kommunikation über wichtige Sachen herzustellen.

SELF-SABOTAGE

Wenn Sie nicht über welches Gehirn arbeitet, Sie
können innen sich tun frei sind. Zu erklären, ein
Grundtrainieren ist nützlich ist, weil es Ihnen helfen, kann was Sie
wirklich nach sind und welche Furcht und Hindernisse Sie in Ihren
eigenen Weg werfen. Wenn Sie wünschen, etwas aber nie scheinen,
in der Lage zuSEIN, es zu erreichen, könnte es, daß sein Sie Erfolg
fürchten, oder Furchtausfall, oder ist nicht frei über, was Sie
wünschen. Ein Beispiel würde jemand heiraten wollen, weil Sie
sie (limbic) aber lieben, aus ihm heraus sprechend (neocortex) weil
Ihr bester Freund ihn nicht mag. Ihr bester Freund kann oder
kann nicht richtig wahrnehmen und wird zweifellos zu ihrer Meinung
erlaubt, aber sie sind nicht die Person, die diesen Mann heiraten
wird, Sie sind. Folglich müssen Sie zentriert in Ihren eigenen
Gefühlen und in Vorstellungen erhalten.

VERZERRUNG VON "VERFANGENDEN" GEFÜHLEN

Gefühle sind ansteckend. Wir schwanken in unsere
Fähigkeit, sich vor "dem Verfangen" sie und in unsere Fähigkeit zum
Aufenthalt zu schützen, der in unseren eigenen Gefühlen zentriert
wird.

Ein Beispiel von diesem geschah mir der andere Tag. Ich
erklärte einem Freund, den ich plante, von San Antonio nach Houston
zu aufhebe meine Schwester am Houston Flughafen zu fahren, damit wir
an zu Ferien in Alabama fortfahren. Ihr Flug würde in
internationalem Houston ankommen und wir beide hatten Zelle Telefone.
Ich plante, ihr hohes aus Frontseite auszuwählen. Sie
schien genug zu mir einfach, aber die Person, die I dieses auf
besagtem es bezogen, war und, es nicht zu versuchen "sehr schwierig".

Herauszufinden, ich überprüfte es heraus mit einer dritten
Person, die durch den Houston Flughafen die ganze Zeit, reist was auf
Masse der erste Freund an erhielt. Die dritte Person, die
"gerade gesagt wird, ist sicher und holt $4 mindestens Wert der
Viertel für das tollway, und neben dem, sollte es kein Problem
geben."

Es fiel mich hatte keine Mühe whatsoever aus. Wenn ich
zur ersten Vorstellung der Person der Wirklichkeit gehört hatte,
würde ich nicht etwas getan haben, das tatsächliches ziemlich
einfaches zu tun war. Ich bin sicher, daß Sie an viele
Beispiele in Ihrem eigenen Leben denken können.

Dieses ist ein anderes Situation Trainieren ist gut für.
Freunde neigen, ihre eigene Furcht in das Rat-Geben zu holen und
denken an, was sie tun würden und wie sie anstatt in der Lage zuSEIN,
zu sehen wenn von Ihrem Gesichtspunkt fühlen würden. Was auch
immer Ihr Ziel, was auch immer Sie im Verstand haben, dort jemand aus
dort ist, wer vor ihm Angst haben würde. Ein Trainer kann
objektiv sein.

Ob Sie ein Unternehmer sein möchten oder jemand von einer
anderen Kultur heiraten, zu einer karibischen Insel umziehen oder
einen Roman oder Federelementsprung schreiben, gibt es jemand zu, wem
ist dieses eine erschreckende Sache, die ihr bestes tut, um Sie wegen
ihrer eigenen Gefühle über es zu entmutigen.

Das Entwickeln Ihrer emotionalen Intelligenz hat viel Nutzen.
Geben Sie ihm einen Versuch! Die meisten Leute erhalten
sofortige Resultate und verwirklichen sofortige Verbesserungen in
ihren Leben.

Seed Newsvine

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