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Wie Man Limonade Bildet

Tags: Pendler, Gesundheit, Druckmanagement

Nr., dieses ist nicht ein Rezept für ein Getränk.
Es ist ein Rezept für das Leben.

Alle wir kommen nach den Problemen, entweder self-imposed oder
von anderwohin, häufig von den wenigen erwarteten Plätzen.
Klein oder groß, leicht gehandhabt oder scheinbar verheerend,
alle können sie zu Wachstum und einen Weg zum guten Leben führen.

Wenn wir in der Mitte des Problems sind, ist es nicht einfach,
zu denken, daß diese Schmerz, dieses Nebengleis, zu alles führen
können, das gutes ähneln könnte, aber, selbst wenn wir nicht diese
Weise in der Mitte von angst denken können, kann das Resultat zu
unserem Nutzen arbeiten.

Vor wieviele Leute beschreiben ein schreckliches Ereignis, das
ihnen Jahren geschah und ein erfolgreiches Resultat diesem Ereignis
zuschreibt? Ist dieses gerade eine nette Weise, die Schmerz zu
rechtfertigen und Suffering oder ist dieses wirklich zutreffend?

Kein Zweifel dort sind die von jenen harten Zeiten erlernt zu
werden Lektionen,, aber ich denke, daß der Schlüssel zum Verwenden
sie, um ein gutes Leben zu wachsen in der LageIST, von ihnen bewußt
zu erlernen.

Für die meisten uns, obwohl, wenn wir eine schwierige Zeit
durchlaufen, wir weniger als bewußt sind, was geschieht und wie wir
reagieren. Interviews der Leute, die in Autoabbrüche,
-muggings, -feuer und -dergleichen miteinbezogen worden sind,
beschreiben, zu den entscheidenden Zeiten heraus zu löschen, nicht
fähig, sich nach einem bestimmten Punkt im Ereignis zu erinnern.

Das, das heraus, arbeitend auf "automatischem Piloten," da
vieles Sagen löscht, geschieht in aller Weise von Situationen, in
einiger nicht so drastisch wie ein Feuer oder im Autoabbruch, aber in
so weltlichem wie ein Argument mit jemand.

Es ist eine wichtige Überleben Taktik, daß Hilfen uns durch
die strengen körperliche und emotionale Schmerz und Furcht
verschieben. Ohne es konnten wir stillgestellt und nicht
imstande werden, sich zu speichern oder anderen zu helfen, einer
Tragödie zu entgehen.

Wir hören Geschichten von Heroism und können sich wundern, wie
diese Person die Stärke fand, um die Katastrophe überzusteigen, die
ihn konfrontierte. Er erklärt Ihnen, daß er sie gerade tat und
nicht an die entsetzlichen Konsequenzen dachte, die auf ihn oder sogar
von der Gefahr gefallen sein konnten, die ihn konfrontiert.

Im neuen Einsturz der Brücke 35W in Minneapolis, leitet ein
Schuleadjutant die Rettung von ungefähr 50 Kindern von ihrem
Schulebus ein, der prekär gegen das Geländer der gefallenen Brücke
untergebracht wird. Als von einem Reporter gefragt, wie es ist,
daß er solch eine heroische Sache tat, schaute er ein wenig in
Verlegenheit gebracht und verwirrt. Seine Antwort kam nicht
leicht, oder glatt, mehr von "mir tat sie gerade" Antwort. Er
wirklich wußte nicht.

Kein Zweifel war er in dieser Zeit zwischen Bewußtsein, als er
auf die Situation ohne Gedanken auf persönliches Resultat reagierte.
Wie er verwendet, ist dieses Ereignis in seinem Leben
selbstverständlich dennoch festgestellt zu werden. Er verwendet
es, um zu einem Niveau zu steigen, das er vermutlich nicht ohne dieses
Trauma erzielt haben würde, oder wird es ist die Kette um ihn daß
Unterhaelte er vom Erreichen, was er für Erfolg hält? Wir
können den Effekt dieses Hauptfalls auf seinem Leben nie kennen, aber
er hat einen Effekt.

Gibt es eine Weise, einen positiven Effekt von einem Trauma zu
erhalten, das heißt, Limonade des Lebens zu bilden? Es gibt
viele Studien, die darstellen, daß dieses nicht nur eine Möglichkeit
ist, aber die es häufig geschieht. Es gibt jetzt eine knospende
Niederlassung von Psychologie gleichmäßig, deren ich ein
Kursteilnehmer bin, der Techniken studiert und einführt, die diese
positiven Effekte bilden. Es wird positive Psychologie genannt
und ist zu Krankheit-gegründeter Psychologie ziemlich
unterschiedlich, die sucht, Störungen in den Einzelpersonen zu finden
und zu behandeln, die für langes Bezeichnung Trauma und Probleme beim
Leben bilden.

Das Rezept
1. Der sorge eines Traumas zu glauben ist normal
und und Teil natürlich von, was als der "heilende Prozeß."
beschrieben wird Der Schuleadjutant glaubt diesem, wie die, die
die Katastrophe überlebten und die wird, die ihnen danach halfen.
Irgendein Versuch, zum der Schmerz des Traumas, indem er
Spiritus oder Drogen, Verordnung oder unerlaubtes zu dämpfen, aber
dieses verwendet, klemmt nur den Prozeß, ihn fest nicht zu
überbrücken.

2. Einige Situationen haben nicht großes Trauma, sie sind
kleinere Probleme. Alle Situationen müssen bewußt betrachtet
werden, wenn nützliche etwas sie verlassen werden soll. Das
heißt, müssen wir feststellen
(1) was auftrat,
(2) warum es auftrat,
(3) wie wir es zu unserem Nutzen oder zum Schaden
anfaßten,
(4) was wir erfahren können von ihm, daß wir von hier
verwenden können an heraus,
(5) wie wir einführen können, was wir erlernt haben.
3. Die Realisierung, daß das Leben Glück und sorge
besteht, ist eine wichtige Verteidigung gegen die Effekte des langen
Bezeichnung Tiefstands und des unglücklichen Lebens. Ein
Patient von meinen erklärte mir, Jahren später, das dachten, als ich
diese Aussage zu ihr sie zuerst bildete, daß ich eine verrückte
Spitze sein konnte selbst. Sie war nach der Überwindung der
Schwierigkeiten ihres eigenen Lebens nur, sie verstand meine
Bedeutung. Das Leben ist wundervoll, aber erwartet nicht, daß
ein einfaches reiten-Sie enttäuscht ist.

Seed Newsvine

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