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Tee: Wie Ist Grüner Tee Zu Anderen Tees Unterschiedlich?

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Für Jahre wurde grüner Tee fast ausschließlich in Asien
verbraucht. Für Jahrhunderte ist grüner Tee durch Chinese
herbalists benutzt worden, um viele Gesundheit Krankheiten von den
Menstruationsschwierigkeiten zu den Kopfschmerzen zu behandeln.
In China und in Japan trinken die meisten Leute grünen Tee den
ganzen Tag.

Jedoch hier in der westlichen Welt hat er Popularität nur in
den letzten Jahren gewonnen. Es gibt viele Weisen, grünen Tee
zu genießen und viele Sachen, um über ihn zu erlernen. Es gibt
einige Unterschiede zwischen grünem Tee und anderen Arten Tee.

Verarbeitung. Grüner Tee kommt vom gleichen Betrieb wie
schwarzer Tee, aber er wird anders als verarbeitet. Grüner Tee
jedoch wird nicht wie schwarzer Tee gegoren.

Grüne Teeblätter werden ausgebritten, um ungefähr 8 bis 24
Stunden lang zu verwelken, nachdem man, zum die meisten des Wassers
verdunsten zu lassen gezupft hat. Zunächst den Oxidation
(Gärung) Prozeß zu verhindern, werden die Blätter gedämpft, oder
Wanne gebraten. Schließlich werden die Blätter gerollt und
getrocknet dann wieder, anders als schwarze Teeblätter, die
geschnitten werden.

Aroma. Weil grüner Tee in einem sehr Naturzustand ist,
schmeckt er mehr Betrieb wie als schwarzer Tee. Die meisten
Leute beschreiben grünen Tee als, einen ein wenig grassy. Geschmack
habend. Er ist grün und in der Farbe ein wenig Latten, und kann
bitter werden wenn über gebraut. Grüner Tee kann
Feinheiten haben und Unterschiede bezüglich des Aromas und
Aromas, die auf der Vielzahl des Tees basieren, errichten und die
Region, in der der Tee angebaut wird.

Zusätzlich gibt es viele gewürzte grüne Tees. Grüne
Tees werden mit Kräutern oder Frucht gemischt, um eine breite
Vielzahl von Aromen zu verursachen. Viele Leute, denen don.t den
Geschmack der normalen grünen Teeliebe die Kombination des grünen
Tees mit anderen Aromen genießen.

Umhüllungmethode. Grüner Tee benötigt kühleres Wasser
als jeder möglicher andere Tee für das korrekte Brauen.

Wasser für grünen Tee sollte gereinigt werden und geheizt
worden zu ungefähr 160.F. kann es mit Stoff, Milch oder Zitrone
genossen werden, wenn Sie bevorzugen. Grüner Tee kann genossene
Kälte auch sein. Das Halten eines Kruges gefrorenen grünen
Tees in Ihrem Kühlraum läßt Sie seine Nutzen für die Gesundheit
den ganzen Tag genießen.

Koffein-Inhalt. Grüner Tee enthält nur über Hälfte die
Menge des Koffeins als schwarzer Tee. Schwarzer Tee enthält
Magnesium ungefähr 40 des Koffeins pro Umhüllung, während grüner
Tee gerade 20 enthält. Zusätzlich ist Koffein im Tee gezeigt
worden, um weniger wahrscheinlich zu sein, Bammel, als zu verursachen
anderes Getränke caffeinated.

Nutzen für die Gesundheit. Grüner Tee hat eine Menge
Aufmerksamkeit in den letzten Jahren empfangen, weil es in der
Forschung gezeigt worden ist, um am Verhindern vieler Krankheiten sehr
wirkungsvoll zu sein und zu glätten, wenn man einiges behandelte.
Die natürlichen Antioxydantien im grünen Tee bilden es ein von
den leistungsfähigsten Gesundheit Schutzen, die Sie als Teil Ihrer
Diät verbrauchen können. Grüner Tee kann in wirkungsvoll
sein:

Reducing Ihre Gefahr einiger Formen des Krebses. Viele
unterschiedliche Studien haben das Finden gestützt, daß grüner Tee
und vielleicht sogar helfen kann einige, Formen des Krebses zu
behandeln verhindern. Das erste Interesse an den grünen tea.s
Nutzen für die Gesundheit resultierte aus den Statistiken, die
zeigen, daß asiatische Kulturen, in denen grüner Tee das am
allgemeinsten verbrauchte Getränk ist, die niedrigsten Ausdehnungen
des Krebses in der Welt haben.

Einige Studien haben sogar gezeigt, daß grüne Teemittel das
Wachstum der Krebszellen hemmen können und den Fortschritt der
Krankheit verlangsamen. Es scheint, daß Tee am Verhindern der
Blase, des Doppelpunktes, des rektalen, esophageal am wirkungsvollsten
sein kann, Blase, Leber, Lungenflügel, pankreatischer Krebs,
Brustkrebs und Prostatakrebs.

Lowering Cholesterin - Tee ist gezeigt worden, um wirkungsvoll
zu sein, wenn man LDL Cholesterin senkte (das schlechte Cholesterin).
Es scheint, daß tea.s Antioxydantien mit HDL Cholesterin
arbeiten, um zu helfen, schlechtes Cholesterin zur Leber zu
transportieren, in der sie vom Körper geführt werden kann. Tee
scheint auch, die Anordnung der anormalen Blutgerinsel zu hemmen, die
die führende Ursache der Herzangriffe und Anschläge sind.

Ease Können Rheumatoid Arthritis Tea.s Antioxydantien die
Energie haben zu helfen, rheumatoid Arthritis zu verhindern. In
einigen Studien ist es sogar vorgeschlagen worden, daß grüner Tee in
der LageSEIN kann, Symptome von denen zu erleichtern, die bereits mit
dieser Krankheit leiden.

Help Verlieren Gewicht. Tea.s Kombination des Katechins
und Koffein scheinen, den Metabolismus zu beschleunigen und können
beim Gewichtverlust helfen. Zusätzlich scheint es, daß das
Verwenden des grünen Tees als Diätergänzung wenige Fälle von
jitteriness und von schnellem Puls als andere Diätergänzungen
verursacht. Es kann auch helfen, Insulin im Körper zu
regulieren, der für Diabetiker vorteilhaft sein kann. Viele
Studien haben gezeigt, daß lebenslängliche Teetrinker neigen,
kleiner nicht zu wiegen und weniger Körperfett als Teetrinker zu
haben.

Prevent Alzheimer.s Krankheit. Studien schlagen vor, daß
Teetrinker weniger wahrscheinlich auch sein können, Alzheimer.s
Krankheit zu entwickeln. Obwohl das Thema weit mehr Forschung
erfordert, ist es auch vorgeschlagen worden, daß grüne tea.s starke
Antioxydantien die Energie sogar haben können, hinunter den
Fortschritt der Alzheimer.s Krankheit in bereits leidenen denen zu
verlangsamen.

Die meisten Leute in der westlichen Welt trinken noch
Überschußgrüntee des schwarzen Tees. Aber, wie Sie sehen
können, gibt es viele Gesundheit Gründe, grünen Tee ein Teil Ihrer
regelmäßigen Diät zu bilden. Grüner Tee kann eine wichtige
Weise sein, Ihre Gesundheit zu schützen und Krankheit zu verhindern.
Und, it.s köstlich, auch!

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