Category: Top » Nahrung-und-getrank » Rezepte

Kalorienarm Bedeutet Nicht Niedrigen Geschmack

Tags: freie niedrige fette Diät, Gesundheit Plan, niedrig fette Diät

Hier finden Sie Rezepte für kalorienarme Auge Fangfederbleche. Diese werden mit den künstlichen Stoffen, dem Sweeta und dem Sucaryl gebildet. Sie haben wertvolle Funktionen, wenn sie mit Mäßigung verwendet werden, aber ihr übermäßiger Gebrauch wird nicht angeregt.

Diese Teller haben den Auge Anklang der Hochkalorie Nachtische und der Behandlungen. Dieses bedeutet nicht jedoch daß sie Sie in der gleichen Weise erfüllen.

Es wird vorgeschlagen, daß Sie sie für Partei und spezielle Gelegenheiten aufheben. Wenn Sie überladen sind, benötigen Ihre Essengewohnheiten ein reeducation. Wenn die folgende Vorbereitungen Mühelosigkeit die Belastung Ihres reeducation sie einen wertvollen Service - aber durchführen, eher, können Sie sie wegwerfen völlig, eher erreichen Sie und Ihr wünschenswertes beizubehalten belasten Sie.

Niedrig-Kalorie Auge Fangfederbleche

Vanilleeis-Creme

1 1-/2schale Magermilch
1 tbsp. Sucaryl Lösung
2 Eier, getrennt
1 tsp. unflavored Gelatin
tsp 2. Vanille
Wenig Kornsalz

Mischung Sucaryl mit der 3/4 Schale Magermilch; verbrennen Sie; gießen Sie Überschuß geschlagene Eidotter. Besprühen Sie restliche Milchmischung des Gelatinüberschusses; rühren Sie sich, bis aufgelöst. Kühlen Sie ab. Addieren Sie Vanille und Salz. Gießen Sie in einfrierenden Behälter; frieren Sie Unternehmen ein. Entfernen Sie vom Behälter zu gekühlter Schüssel. Brechen Sie oben mit hölzernem Löffel. Schlag mit Elektromixer oder Dreheiklopfer, bis frei von den Klumpen aber bröckelig. Falten Sie sich in steif geschlagenem Eiweiß. Gehen Sie zum Behälter zurück; frieren Sie bis Unternehmen ein.

Ergebnis: sechs Umhüllungen; keine Kalorien pro Umhüllung.

Gebackener Vanillepudding

10 Sucaryl Tabletten
2 Schalen Magermilch
2 Eier
1/4 tsp. Salz
1 tsp. Vanille
Muskatnuts

Zerstampfung Sucaryl Tabletten; lösen Sie sich in tbsp 2 auf. von der Milch. Verbrennen Sie restliche Milch in der Oberseite des Doppelkochers über simmering Wasser. Schlagen Sie die schaumigen Eier. Rühren Sie sich im Salz, in der Vanille und in aufgelösten Sucaryl Tabletten. Addieren Sie heiße Milch und mischen Sie gut. Belasten Sie in einzelne Vanillepuddingschalen; besprühen Sie mit Muskatnuts. Stellen Sie gefüllte Schalen in der Wanne Heißwasser ein und Wasser innerhalb 1/2 inch der Oberseite der Schalen haben. Backen Sie im langsamen Ofen (300F.) 1 Stunde oder bis das eingesetzte Messer kommt aus sauberem. Servekälte.

Ergebnis: fünf Umhüllungen; 100 Kalorien pro Umhüllung.

Kraut-Salatsoße

1 Wasser Schalen des Eies 1 1/2
Essig Schale des 2 tbsp. Mehls 1/2
1 tbsp. Senf L 1/2 tsp. Sucaryl Lösung oder
1/4 tsp. Majoran 12 Tabletten
1/4 tsp. Rosmarin

Schlageier gänzlich; trockene Bestandteile des Mähdreschers; fügen Sie geschlagenem Ei hinzu. Addieren Sie Wasser, Essig und die Sucaryl Lösung (oder die Sucaryl Tabletten, die in einem Teil der Flüssigkeit aufgelöst worden sind) und gut schlagen. Kochen Sie die niedrige übermäßighitze und ständig rühren, bis Mischung zum kochen kommt. Entfernen Sie von der Hitze; kühlen Sie ab.

Ergebnis: 32 tbsp.; 10 Kalorien pro Eßlöffel.

Apple Betty

10 Sucaryl Tabletten oder 1 1/4 tsp.
2 Schalen weiche grobe Brot zerkrümelt Lösung (Brot mit 2 Scheiben)
Zimt des 1/4 Schale Wassers 1/2 tsp.
2 Salz des tbsp. Zitrone-Safts 1/2 tsp.
4 mittlere Äpfel, dünn geschnitten

Mischen Sie oder lösen Sie Sucaryl mit Wasser- und Zitronesaft auf. Werfen Sie zusammen Brotkrumen, -zimt und -salz bis wohles Misch. Verbreiten Sie ungefähr Drittel der Krumen, in eingefettet 1 Kasserolle 1/2 Quart; Abdeckung mit Hälfte der Apfelscheiben. Addieren Sie Schicht Krumen; addieren Sie restliche Apfelscheiben; beenden Sie Schicht Krumen. Spoon obere Schicht des Sucaryl Mischung Überschusses. Abdeckung; backen Sie in einem gemäßigten Ofen (375F.) 20 Minuten. Entfernen Sie Abdeckung; fahren Sie fort, 30 bis 35 min. längere zu backen. Dienen Sie warmes oder Kälte.

Ergebnis: fünf Umhüllungen; 90 Kalorien pro Umhüllung.

Kaffee-Peitsche

1 tbsp. unflavored Gelatin
tsp 2. Sucaryl Lösung oder
1/4 Schale Tabletten des kalten Wassers 16
2 Schalen stark, heißer Kaffee

Erweichen Sie Gelatin im kalten Wasser; lösen Sie sich im heißen Kaffee, mit Sucaryl auf. Gießen Sie ungefähr ein viertel dieser Mischung in kleine, flache Wanne zur Tiefe von 1/2 inch; kühlen Sie bis Unternehmen; schneiden Sie in 1/2 - inch Würfel. Kühlen Sie restliche Mischung, bis dickflüssig. Schlag mit Dreheiklopfer bis helles und flaumiges. Löffel in Sorbettgläser; kühlen Sie bis Unternehmen; schmücken Sie mit dem 1/2 - inch Würfel des Kaffegelees.

Ergebnis: sechs Umhüllungen; 6 Kalorien pro Umhüllung.
Spezieller Frucht-Durchschlag

1/2 tsp. Sweeta 4 Schalen kalte starke Tee
1 Schale Wasser Eis
1-/2schale Zitronesaft Angostura bitteres Getränk
Nr. 2 Dose ungesüßter Ananassaft

Mähdrescher Sweeta, Wasser, Zitronesaft, Ananassaft und Tee. Schauer. Dienen Sie über Eis und fügen Sie einen Schlag von angostura in jedem Glas hinzu.

Ergebnis: ungefähr 8 1-/2schalen, bevor Eis oder 10 addiert wird, Umhüllungen; 30 Kalorien pro Umhüllung.

Essen Sie und genießen Sie, beim sicher sein Sie nicht Gewicht gewinnen!

Seed Newsvine

Kommentare

Noch keine Kommentare gepostet.

Kommentar hinzufügen

Sie haben keine Berechtigung zur Stellungnahme. Wenn Sie Anmeldung, haben Sie die Möglichkeit zur Stellungnahme.