Eine geistige Perspektive auf dem Beheben des Leids des plötzlichen Säuglingstodes
Tags: Tod, Leid, Meditation, parenting, SIDS, Wiederaufnahme
Aller, den wir benötigen, ist Schritt innerhalb unseres Herzens mittels einer Herz-zentrierten Meditation.
Das Herz ist nicht nur ein körperliches Organ oder bloß ein intellektuelles Konzept. Das Herz ist die Mitte unseres Selbstbewußtseins -- unser Bewußtsein als verursachte Seelen. Das Herz ist, wo Verstand, Körper, Gefühle und Geist zusammen kommt und wo Ausgaben innerhalb des Selbst und zwischen Selbst und andere in einer liebevollen Weise überprüft werden und behoben werden können.
Es ist auch, wo Elternteil und Kind wieder treffen können, selbst wenn das Kind nicht mehr in einem körperlichen Körper ist. Der Herzraum ist zur Energie des Bewußtseins der lebenden und sogenannten Toten zugänglich.
Der Prozeß ist einfach.
Schritt Einer: Finden Sie einen ruhigen, bequemen, sicheren Platz, in dem es keine Unterbrechungen oder Eindringen gibt. Die, die das Meditieren gewöhnt werden, können solch einen Platz bereits haben. Das Lügen auf einem Bett ist fein, wie sich zurück in einem bequemen recliner oder Aufenthaltsraumstuhl lehnt. Was Hilfen sich setzten, tut der Sucher der Auflösung an der Mühelosigkeit. Stellen Sie sicher, daß ein Kasten Gewebe innerhalb der Reichweite ist.
Schritt Zwei: Schließen Sie Ihre Augen, um Ruhe zu helfen der Körper und der Verstand. Es kann möglicherweise nicht möglich sein, sie alles Gedankens zu leeren, also versucht nicht, so zu tun. Versuchen Sie nicht, nichts zu tun oder alles nicht zu tun. Seien Sie einfach noch, physikalisch und geistlich.
Schritt Drei: Fokus auf der Atmung. Atmen Sie innen und heraus. Jede Zeit innen, halten es wenig länger, bevor sie ausatmet. Jede Zeit heraus, halten es wenig länger, bevor sie inhaliert. Wiederholen Sie dieses bis das Inhalieren für so lang wie es von von bequemem s und das Ausatmen für so lang, wie es bequem ist. Dieses ist n einfache und leichte Mittel des Verlängerns und des Verlangsamens Ihrer Atmungrate. Nehmen Sie es bitte langsam.
Schritt Vier: Stellen Sie sich Stellung vor den Türen zu Ihrem Herzen vor. An diesem Punkt wenn Sie mit Ihren Führern (Engel) vertraut sind, laden Sie sie ein, zusammen mit Ihnen zu kommen. Stellen Sie dann sich jenes Türöffnen und -bewegung in Ihren Herzraum vor.
Schritt Fünf: Wenn Ihr Herzraum schwach oder begrenzt scheint, bitten Sie um mehr Licht und Klarheit. Führer können bei diesem helfen, obgleich sie nicht notwendig sind, um Unterstützung zu empfangen. Wenn der Raum heller und freier ist, suchen Sie einer Lache oder nach einem Strom des Wassers. Es gibt immer Wasser innerhalb des Herzens, selbst wenn es ein Trickle gerecht ist. Wasser ist, wie die Seele oder Geistenergie, die innerhalb unseres Herzraumes befestigt, zu uns im Geist erscheint.
Schritt Sechs: Sitzen Sie neben diesem Wasser. Wenn Sie gewünscht werden, nehmen Sie ein Getränk von ihm oder sogar baden Sie in ihm. Es ist Ihre eigene geistige Energie und ist heilend und Versicheren. Einmal bequem neben dem Wasser, laden Sie das tote Kind in Ihr Herz außerdem ein. Seien nicht überrascht Sie, zu finden, daß das Kind begeistert kommt und kann Ihre Einladung in Ihr Herz sogar vorangegangen haben. Wenn das Kind zögernd scheint, senden Sie Liebe und Versicherung aus und bitten Sie die Führer des Kindes, den Besuch anzuregen.
Schritt Sieben: Sobald Ihr Kind durch das Wasser ist, lassen Sie alle Gefühle frei fließen. Es gibt Risse und sie sind heilend, also unterdrücken sie nicht. Benutzen Sie die Gewebe nahe vorbei und fahren Sie fort. Sprechen Sie mit Ihrem Kind. Erklären Sie dem Kind über Ihre Gefühle. Fragen Sie das Kind, warum s/he den Körper verließ. Hören Sie zur Antwort, die als Bilder, Gedanken, Gefühle oder sogar als eindeutige Wörter kommen kann. Umfassen Sie sich wieder und bitten Sie um Segen des Gottes auf beiden und auf allen die, die durch das Überschreiten des Kindes beeinflußt werden. Dauern Sie Ihre Zeit in diesem Stadium. Es gibt keine Hast.
Schritt Acht: Sobald Sie Ihre Gefühle und erhalten Antworten zu Ihren Fragen, fühlen behoben haben, das frei ist, anderes Elternteil und Geschwister des Kindes einzuladen, wenn irgendwelche, in diesen Herzraum. Umfassen Sie sich. Sprechen Sie miteinander und hören Sie zu, was jede Seele sagt. Spiel zusammen. Lachen und Schrei zusammen. Helfen Sie Ihrem Gatten und andere Kinder beheben ihre Ausgaben über ihrem Verlust. Gehen Sie voran und bitten Sie Gott wieder um einen anderen Segen für diese Gruppe.
Schritt Neun: Sagen Sie Abschied zu allen Seelen, die Ihr Herz besucht haben, und bewilligen Sie ihnen freien Durchgang in und aus diesem Raum. Wissen Sie, daß zu sein ist möglich, zu diesem Raum jederzeit zurückzugehen und mit dem abgereisten Kind im Geist und im Gefühl.
Schritt 10: Öffnen Sie Ihre Augen und sitzen Sie oben. Auf jeden Fall besprechen Sie Ihre Erfahrungen und neue Bedingung mit denen, die Sie vertrauen.
Eine Herz-zentrierte Meditation ermöglicht uns, mit anderen auf den emotionalen und geistigen Niveaus zu verständigen, das die Einblicke zur Verfügung stellt, die zum bewußten Verstand nicht vorhanden sind. Solche Einblicke sind einer der Schlüssel zum Erreichen der Auflösung für die geistigen und emotionalen Wunden. Seelen müssen verstehen warum als Teil des heilenden Prozesses.
Obgleich leistungsfähig, ist Herz-zentrierte Meditation nicht die einzige geistige Methode, zum zu helfen, das Leid des Verlustes zu beheben. Zukünftige Spalten wiederholen dennoch eine andere solche Annäherung.
Über den Autor
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Candace (C.L.) Talmadge ist der Autor des
epischen Phantasie Grün-Steins der Healing(R) Reihe und ein politischer Feuilletonist syndicated
durch North Star Verfasser-Gruppe.
Als StoneScribe, sie blogs
über den Durchschnitt der Politik und des Spirituality.

