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Erarbeiten Sie Ihren emotionalen Zustand, erarbeiten Sie Ihre Resultate

Tags: Denkrichtung, Meister, Energie, unbewußt, Ziele, ausbildentrainer, Leistung, Sport, emotionales Training

Wie Sie oben darstellend für Ihr Spiel oder sogar für Training sind. Stellen Sie bis zum Gewinn dar? Zeigen Sie herauf die gleiche Weise jedes Spiel, bereit, wie ein Meister durchzuführen?

Viele Athleten sind in ihren Gefühlen und folglich draußen setzen Steuerung ihrer Resultate selbst reagierend. Wenn Sie überhaupt das besorgte???I morgens (oder irgendeinen Zustand) weil???event?? gesagt haben? geschehen??? dann sind Sie reagierend gewesen.

Ich arbeitete mit einem Golfspieler und ich bat ihn, an seine Vertrauen Niveaus zu denken. Und jedesmal wenn er für eine Bohrung steigerte, fragte ich ihn???What???s Ihr Vertrauen im Augenblick, aus 10 heraus???? Und es würde entweder sieben, sieben und eine Hälfte oder sechs oder etwas sein, und er gab immer einen Grund. Er sagte, das???I???m, das auf dieser Bohrung überzeugt ist, weil ich diese Bohrung mag??? oder, das???I???m, das weil I???ve überzeugt ist recht, welches gut die Kugel jetzt?? schlägt? Oder, wenn das Vertrauen weg fiel, vermißte???I diesen letzten Antrieb, so überzeugtes I???m weniger???
Es scheint häufig, daß das Gefühl durch irgendeine externe Situation gesteuert wird, oder durch die Leute. Haben Sie überhaupt???Oh gesagt, bildet er mich wütend??? oder???that bildet mich wütend??? oder???that kippt mich?? um? Niemand oder nichts können Sie bilden tun alles??" Sie haben eine Wahl.
It???s häufig, was Sie über diese Situation entscheiden, die dieses Gefühl verursacht. I???m, das jetzt Sie drängt zu beschließen, ein Meister Ihres emotionalen Zustandes zu sein. Sie können wählen, WIE Sie sein möchten, besonders wenn er zum Sein auf sporting kommt, fangen Sie, in der sporting Arena auf.
Isn???t es wichtig, wie Sie Ihren emotionalen Zustand steuern? Unser optimaler emotionaler Zustand verändert Person zur Person. Einige Leute mögen kühl sein, denken an Chris Umstülpen-Lloyd, stülpen Chris auf dem Tennisgericht um, und ihrem Sein sehr kühl und gesammelt und nicht zeigen viel Gefühl. Sie war die Eiskönigin. Vergleichen Sie das und let???s haften am Tennis, am Gefühl von Lleyton Hewitt oder an Baghdatis, das bis zum Spiel an seinem sehr besten wirklich abfeuern mußte.

Es kann für Sie schwanken, was Ihr idealer emotionaler Zustand ist, damit Sie an Ihrem sehr besten spielen. Die Spieler, die über gehabt gefunden jenen optimalen Zuständen beschrieben wurden, und nahmen Steuerung des Seins in diesem Zustand.
Die Resultate, die Sie in Ihren sporting Bemühungen erhalten, sind das Resultat Ihrer Tätigkeiten, die offensichtlichen that???s ziemlich. Die Maßnahmen, die Sie ergreifen, ob it???s spezifisch auf sporting im Moment auffangen, oder die Maßnahmen Sie in bezug auf Ihr Training - Ihr Training Verhalten ergreifen, die Intensität Ihres Trainings, die Intensität Ihres Spielens??" Sie, wie schnell wissen Sie laufen, etcetera? Alle jene Tätigkeiten stellen die Resultate fest, die Sie erhalten.

So stellt was Ihre Tätigkeiten fest? Wie kommt es Sie kann Spiel gut an einem Tag und nicht am folgenden? Ihre Tätigkeiten werden durch Ihre emotionalen Gedanken festgestellt. Denken Sie einfach an das Fahren eines Autos. Ich würde eine Vermutung riskieren, die aller Sie für annehmbare Treiber sich halten, recht sicher heraus auf der Straße am besten von Zeiten. Jetzt stellen Sie sich ein wenig heizend vor, ein wenig emotionaler. Entweder you???re Gefühl wirklich verärgert über etwas oder möglicherweise you???re gleichmäßiger Abstieg: wie beeinflußt das Ihr Fahren?

Eintägiges you???re, das im Spitze-Stunde Verkehr, das you???re fühlt groß sitzt, schalten Sie den Radio ein und nichts kann ändern wie you???re Gefühl. Sie hören gerade zum Radio und zu ihm doesn???t Angelegenheit über den Spitze-Stunde Verkehr. Am nächsten Tag, standen der gleiche Verkehr und Sie auf die falsche Seite des Betts auf, und dann plötzlich ändern das you???re innen und, das herausgehen, die ändernden Wege und es Ihre Tätigkeiten. Und es kann Ihre Resultate ändern, ob es Sie schneller zu Ihrem Bestimmungsort ist fraglich erhält, aber es Ihre Resultate ändern kann.

So stellen Ihre Gefühle Ihre Tätigkeiten fest, und dieselben in Ihrem sporting bemüht sich. Ihre Gefühle stellen Ihre Tätigkeiten fest. Stellen Sie fest, was der entscheidende emotionale Zustand ist, damit Sie in der LageSIND, an Ihrem sehr besten zu spielen? Er schwankt für jede Person.
Sie können Ihre größten Spiele und an that???s vermutlich vermutlich sich erinnern eine Anzeige über, wie Sie in jeder möglicher Situation sein möchten. Denken Sie jetzt über was einige Zustände Ihnen ermöglichen konnten, an Ihrem besten zu sein, um in der Lage zuSEIN, an Ihrem besten zu spielen; ist es Vertrauen, ist es leistungsfähig, ist es Stärke? Möglicherweise ein wenig Verspieltheit? Mitleid ist manchmal wenn das you???re erforderlich, das mit einem Mannschaftskameraden spielt. Müssen Sie oben gefeuert werden oder leidenschaftlich? Würde es nützlich sein, wenn Sie kreativ waren?

Ein Leistung Trainer kann Ihnen helfen, ein???anchor zu verursachen??? für diese reich an Hilfsquellen Zustände damit Sie den gewünschten Zustand auf Befehl zugänglich machen können. Indem Sie eine bestimmte Tätigkeit (z.B. eine Faustpumpe) oder Note eines bestimmten Körperteils nehmen, (z.B. das earlobe) und sie mit dem idealen emotionalen state(s) verbinden, stellen Sie einen Hilfsmittelanker her, um zu jeder Zeit zu verwenden.
Einer der Schlüssel zum Sein ein Meister soll Ihren emotionalen Zustand erarbeiten. Wählen Sie, wie Sie wenn sein möchten, Sie an Ihrem besten spielen und einen Hilfsmittelanker für jene gewünschten emotionalen Zustände dann herstellen müssen. Festzulegen ist wichtig, am Sein in den Zuständen, die Sie gewählt haben, wann immer Sie spielen oder durchführen, um dieses Arbeit wirklich zu bilden.

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